Protein&Co. Snídaňový mix na týden 790 g

319 

SNÍDAŇOVÝ MIX NA TÝDEN

Ráno dělá den, že jo. Tak my ti s ním trošku pomůžem. Ať si lámeš hlavu jen tim, co na sebe – a ne do sebe.

 Připravili jsme pro tebe 7 vyvážených proteinových snídaní od pondělí do neděle. Nebo klidně od středy do úterý, jak chceš. 

Ušetříš čas hned dvakrát

A čas jsou přece peníze. Ty taky ušetříš, protože tě náš mix vyjde levněji než všechno sólo.

Nejen, že nebudeš muset ztrácet čas vymýšlením snídaně. Navíc ji budeš mít během pár minut hotovou. A je úplně jedno, jakou si zrovna vybereš. Příprava puddingu, MugCaku nebo kaše tě prostě ráno nezdrží. Ne víc, než namazání rohlíku máslem. 

Snídaňový mix na týden

Snídaňový mix na týden

Všechny snídaně si užiješ, protože:

  • je připravíš během chvilky,
  • mají vyvážené složení s dostatkem bílkovin,
  • tě zasytí na dlouhou dobu,
  • fakt skvěle chutnají,
  • můžeš každý den zkusit něco jinýho,
  • 7 dní nebudeš muset řešit, co si dáš.

Vyvážené složení plné bílkovin

To aby tě hlad nedohnal už ve dveřích. Všechno ze snídaňového mixu tě zasytí a dodá tělu všechny potřebné makroživiny – včetně hromady bílkovin. Ty potřebuješ nejen při hubnutí, ale taky pro růst svalů nebo v udržovačce. Prostě furt.

Ladili jsme jak složení, tak chuť. Ať se na každý ráno těšíš – nebo ať je díky našim snídaním o něco snesitelnější

Snídaňový mix na týden

Snídaňový mix na týden

K snídani na měsíc dostaneš:

  • Protein MugCake Chocolate Brownie 70 g
  • Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate 70 g
  • Pohanková kaše s jahodami 80 g
  • High Protein Pudding Vanilla 40 g
  • Proteinová rýžová kaše Sweet natural 80 g
  • Proteinová palačinka Vanilka 40 g
  • Arašídový krém s belgickou čokoládou 330 g

 

Složení

Protein MugCake Chocolate Brownie: pšeničná mouka hladká, směs mléčných proteinů (syrovátkový proteinový izolát, mléčný proteinový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mléko, sladidlo: erythritol, tmavá čokoláda [kakaová hmota (kakao min. 54 %), cukr, kakaové máslo, mléčný tuk, emulgátor: sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma] min. 8 %, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, sušená vaječná směs pasterovaná, inulin, kypřící látky: dihydrogendifosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, kukuřičný škrob, sůl

Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate: pšeničná mouka hladká, směs mléčných proteinů (syrovátkový proteinový izolát, mléčný proteinový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mléko, sladidlo: erythritol, steviol-glykosidy, bílá belgická čokoláda [cukr, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, sušená syrovátka, emulgátor: sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma] min. 6 %, skořice min. 4 %, inulin, sušená vaječná směs pasterovaná, kypřící látky: dihydrogendifosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, kukuřičný škrob, přírodní vanilkové aroma, sůl

Pohanková kaše Jahoda: pohanka (min. 47 %), syrovátkový proteinový koncentrát CFM (min. 22 %), lyofilizované jahody – prášek (min. 10 %), kokosový cukr

High Protein Pudding Vanilka: kukuřičný škrob, mléčná bílkovina – micelární kasein (min. 40 %), přírodní vanilkové aroma, sladidlo: sukralóza

Proteinová rýžová kaše Sweet natural: extrudované rýžové vločky (min. 50 % ), 80% CFM protein (min. 30 %), BIO kokosový cukr (min. 17 %) 

Proteinová palačinka Vanilka: mouka pšeničná (min. 60%), syrovátkový proteinový koncentrát CFM (min. 20 %), vanilkové aroma, slunečnicový lecitin, konzervant:sůl kamenná, glycin, sladidlo sukralosa, vaječná melánž (min. 10 %)

Arašídový krém s belgickou čokoládou: arašídy, belgická čokoláda (cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, sušené mléko plnotučné, sušená syrovátka, laktóza, emulgátor – sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma)

Nutriční hodnoty

Protein MugCake Chocolate Brownie

Průměrné výživové údajena 100 gna 1 porci (70 g)% RHP* / 70 g
energie1530 kJ / 365 kcal 1071 kJ / 255 kcal13 %
bílkoviny30,9 g 21,7 g43 %
sacharidy42,1 g 29,5 g11 %
– z toho cukry13,8 g9,7 g11 %
tuky11,7 g8,2 g12 %
– z toho nasycené mastné kyseliny6,7 g4,7 g23 %
vláknina4,3 g 3,0 g
sůl1,2 g0,9 g14 %

Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate

Průměrné výživové údajena 100 gna 1 porci (70 g)% RHP* / 70 g
energie1488 kJ / 355 kcal 1041 kJ / 248 kcal 12 %
bílkoviny30,1 g 21,1 g42 %
sacharidy43,3 g 30,3 g12 %
– z toho cukry14,3 g10,0 g11 %
tuky10,2 g7,1 g10 %
– z toho nasycené mastné kyseliny5,7 g4,0 g20 %
vláknina7,1 g 5,0 g
sůl1,2 g0,8 g14 %

Pohanková kaše Jahoda: energie 1544 kJ / 369 kcal, bílkoviny 27,3 g, sacharidy 57,1 g (z toho cukry 17,8 g), tuky 3,4 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,2 g), vláknina 5,0 g, sůl 0,01 g

High Protein Pudding Vanilka: energie 1493 kJ / 356 kcal, bílkoviny 35,8 g, sacharidy 51,4 g (z toho cukry 2,2 g), tuky 0,8 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g), vláknina 0 g, sůl 0,21 g

Proteinová rýžová kaše Sweet natural: energie 1503 kJ / 358 kcal, bílkoviny 27 g, sacharidy 56 g (z toho cukry 16,7 g), tuky 3,5 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,97 g), vláknina 0,1 g, sůl 0,1 g

Proteinová palačinka Vanilka: energie 1384 kJ / 331 kcal, bílkoviny 28,2 g, sacharidy 47,4 g (z toho cukry: 1,8 g), tuky 3,6 g (z toho nasycené mastné kyseliny: 0.6 g), sodík (sůl) 0,3 g, vláknina 2 g

 Arašídový krém s belgickou čokoládou: energie 2402 kJ / 574 kcal, bílkoviny 21 g, sacharidy 17 g (z toho cukry 12 g), tuky 45,3 g (z toho nasycené MK 11 g), sůl 0 g

Jak si připravíš 1 porci?

Protein MugCake Chocolate Brownie a Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate

70 g sypké směsi (cca 3 vrchovaté polévkové lžíce) nasyp do většího hrnku (objem hrnku alespoň 300 ml, MugCake v mikrovlnce vyskočí), přidej 60–70 ml studený vody a směs pořádně rozmíchej. Pak hrnek vlož do mikrovlnky a ohřívej 4 minuty při maximálním výkonu (800 W). dortík jednoduše vyklepni nebo si pochutnej rovnou z hrnečku. Po přípravě ihned spotřebuj. Balení obsahuje 7 porcí.

Pohanková kaše Jahoda

Pro přípravu 1 porce smíchej 80 g výrobku (cca 6 vrchovatých polévkových lžic) se 100–120 ml horký či studený vody, mléka nebo rostlinný alternativy mléka. Důkladně promíchej, nech přibližně 2 minuty odstát a sněz.

High Protein Pudding Vanilka

40 g pudingového prášku po částech rozmíchej ve 200 ml studenýho polotučnýho mlíka, pak směs pořád íchej a přiveď k varu a vař asi 1 minutu. Hotový puding nalij do misky a nech ztuhnout. V případě potřeby můžeš směs pudingového prášku a polotučného mléka zahřát v mikrovlnce (výkon: medium high, čas: 2–3 min) a po zchladnutí taky hned sníst.

Proteinová rýžová kaše Sweet natural 

Jednu porci (80 g – 4 vrchovatý polívkový lžíce) zalij asi 120 ml vody (studený či teplý) a dobře promíchej. Nech 2 minuty odstát a pusť se do ní. A s mlíkem chutná ještě líp.

Proteinová palačinka Vanilka

Jednu dávku pořádně rozmíchej v cca 60 ml vody a opeč na pánvi z obou stran. A je to.

Arašídový krém s belgickou čokoládou

Dej si, jak chceš. Přidej do kaše, namaž na palačinku nebo ochutnávej po lžičkách, až narazíš na dno.

Skladování

Drž na suchu, ve tmě, dobře uzavřené a při teplotách do 25 °C. Což znamená, že v ledničce je moc vlhko, na parapetu slunce, v mrazáku zase zima – ale ve špajzu je to akorát.

Upozornění

Výrobek neslouží jako náhrada pestrý stravy. Uchovávej mimo dosah malých dětí. Dbej na správné uzavření obalu. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Alergeny

Protein MugCake Chocolate Brownie a Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate:

Výrobek obsahuje ořechy, vejce, lepek, mléko, mléčné bílkoviny a laktózu. Může obsahovat stopy sóji, arašídů a jiných skořápkových plodů.

Pohanková kaše s jahodami a Proteinová palačinka Vanilka:

Výrobek obsahuje mléko, mléčné bílkoviny, laktózu. Může obsahovat stopy sóji, arašídů a jiných skořápkových plodů, sezamu a obilovin obsahujících lepek.

High Protein Pudding Vanilka:

Výrobek obsahuje mléčné bílkoviny a laktózu. Může obsahovat stopy sóji, vajec, arašídů a jiných skořápkových plodů, sezamu a obilovin obsahujících lepek.

Proteinová rýžová kaše Sweet natural:

Vyrobeno v závodě, který zpracovává obiloviny obsahující lepek, mléko, mléčné bílkoviny, laktózu, sóju, ořechy a skořápkové plody, sezam, arašídy.

Arašídový krém s belgickou čokoládou:

Arašídy, sója, mléko a mléčné výrobky, může obsahovat stopy skořápkových plodů a sezamu.

Výrobce

StrongMed s.r.o.

Katalogové číslo: 3087 Kategorie:

Popis

SNÍDAŇOVÝ MIX NA TÝDEN

Ráno dělá den, že jo. Tak my ti s ním trošku pomůžem. Ať si lámeš hlavu jen tim, co na sebe – a ne do sebe.

 Připravili jsme pro tebe 7 vyvážených proteinových snídaní od pondělí do neděle. Nebo klidně od středy do úterý, jak chceš. 

Ušetříš čas hned dvakrát

A čas jsou přece peníze. Ty taky ušetříš, protože tě náš mix vyjde levněji než všechno sólo.

Nejen, že nebudeš muset ztrácet čas vymýšlením snídaně. Navíc ji budeš mít během pár minut hotovou. A je úplně jedno, jakou si zrovna vybereš. Příprava puddingu, MugCaku nebo kaše tě prostě ráno nezdrží. Ne víc, než namazání rohlíku máslem. 

Snídaňový mix na týden

Snídaňový mix na týden

Všechny snídaně si užiješ, protože:

  • je připravíš během chvilky,
  • mají vyvážené složení s dostatkem bílkovin,
  • tě zasytí na dlouhou dobu,
  • fakt skvěle chutnají,
  • můžeš každý den zkusit něco jinýho,
  • 7 dní nebudeš muset řešit, co si dáš.

Vyvážené složení plné bílkovin

To aby tě hlad nedohnal už ve dveřích. Všechno ze snídaňového mixu tě zasytí a dodá tělu všechny potřebné makroživiny – včetně hromady bílkovin. Ty potřebuješ nejen při hubnutí, ale taky pro růst svalů nebo v udržovačce. Prostě furt.

Ladili jsme jak složení, tak chuť. Ať se na každý ráno těšíš – nebo ať je díky našim snídaním o něco snesitelnější

Snídaňový mix na týden

Snídaňový mix na týden

K snídani na měsíc dostaneš:

  • Protein MugCake Chocolate Brownie 70 g
  • Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate 70 g
  • Pohanková kaše s jahodami 80 g
  • High Protein Pudding Vanilla 40 g
  • Proteinová rýžová kaše Sweet natural 80 g
  • Proteinová palačinka Vanilka 40 g
  • Arašídový krém s belgickou čokoládou 330 g

 

Složení

Protein MugCake Chocolate Brownie: pšeničná mouka hladká, směs mléčných proteinů (syrovátkový proteinový izolát, mléčný proteinový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mléko, sladidlo: erythritol, tmavá čokoláda [kakaová hmota (kakao min. 54 %), cukr, kakaové máslo, mléčný tuk, emulgátor: sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma] min. 8 %, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, sušená vaječná směs pasterovaná, inulin, kypřící látky: dihydrogendifosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, kukuřičný škrob, sůl

Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate: pšeničná mouka hladká, směs mléčných proteinů (syrovátkový proteinový izolát, mléčný proteinový koncentrát) min. 20 %, sušené plnotučné mléko, sladidlo: erythritol, steviol-glykosidy, bílá belgická čokoláda [cukr, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, sušená syrovátka, emulgátor: sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma] min. 6 %, skořice min. 4 %, inulin, sušená vaječná směs pasterovaná, kypřící látky: dihydrogendifosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný, kukuřičný škrob, přírodní vanilkové aroma, sůl

Pohanková kaše Jahoda: pohanka (min. 47 %), syrovátkový proteinový koncentrát CFM (min. 22 %), lyofilizované jahody – prášek (min. 10 %), kokosový cukr

High Protein Pudding Vanilka: kukuřičný škrob, mléčná bílkovina – micelární kasein (min. 40 %), přírodní vanilkové aroma, sladidlo: sukralóza

Proteinová rýžová kaše Sweet natural: extrudované rýžové vločky (min. 50 % ), 80% CFM protein (min. 30 %), BIO kokosový cukr (min. 17 %) 

Proteinová palačinka Vanilka: mouka pšeničná (min. 60%), syrovátkový proteinový koncentrát CFM (min. 20 %), vanilkové aroma, slunečnicový lecitin, konzervant:sůl kamenná, glycin, sladidlo sukralosa, vaječná melánž (min. 10 %)

Arašídový krém s belgickou čokoládou: arašídy, belgická čokoláda (cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, sušené mléko plnotučné, sušená syrovátka, laktóza, emulgátor – sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma)

Nutriční hodnoty

Protein MugCake Chocolate Brownie

Průměrné výživové údajena 100 gna 1 porci (70 g)% RHP* / 70 g
energie1530 kJ / 365 kcal 1071 kJ / 255 kcal13 %
bílkoviny30,9 g 21,7 g43 %
sacharidy42,1 g 29,5 g11 %
– z toho cukry13,8 g9,7 g11 %
tuky11,7 g8,2 g12 %
– z toho nasycené mastné kyseliny6,7 g4,7 g23 %
vláknina4,3 g 3,0 g
sůl1,2 g0,9 g14 %

Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate

Průměrné výživové údajena 100 gna 1 porci (70 g)% RHP* / 70 g
energie1488 kJ / 355 kcal 1041 kJ / 248 kcal 12 %
bílkoviny30,1 g 21,1 g42 %
sacharidy43,3 g 30,3 g12 %
– z toho cukry14,3 g10,0 g11 %
tuky10,2 g7,1 g10 %
– z toho nasycené mastné kyseliny5,7 g4,0 g20 %
vláknina7,1 g 5,0 g
sůl1,2 g0,8 g14 %

Pohanková kaše Jahoda: energie 1544 kJ / 369 kcal, bílkoviny 27,3 g, sacharidy 57,1 g (z toho cukry 17,8 g), tuky 3,4 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,2 g), vláknina 5,0 g, sůl 0,01 g

High Protein Pudding Vanilka: energie 1493 kJ / 356 kcal, bílkoviny 35,8 g, sacharidy 51,4 g (z toho cukry 2,2 g), tuky 0,8 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,6 g), vláknina 0 g, sůl 0,21 g

Proteinová rýžová kaše Sweet natural: energie 1503 kJ / 358 kcal, bílkoviny 27 g, sacharidy 56 g (z toho cukry 16,7 g), tuky 3,5 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,97 g), vláknina 0,1 g, sůl 0,1 g

Proteinová palačinka Vanilka: energie 1384 kJ / 331 kcal, bílkoviny 28,2 g, sacharidy 47,4 g (z toho cukry: 1,8 g), tuky 3,6 g (z toho nasycené mastné kyseliny: 0.6 g), sodík (sůl) 0,3 g, vláknina 2 g

 Arašídový krém s belgickou čokoládou: energie 2402 kJ / 574 kcal, bílkoviny 21 g, sacharidy 17 g (z toho cukry 12 g), tuky 45,3 g (z toho nasycené MK 11 g), sůl 0 g

Jak si připravíš 1 porci?

Protein MugCake Chocolate Brownie a Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate

70 g sypké směsi (cca 3 vrchovaté polévkové lžíce) nasyp do většího hrnku (objem hrnku alespoň 300 ml, MugCake v mikrovlnce vyskočí), přidej 60–70 ml studený vody a směs pořádně rozmíchej. Pak hrnek vlož do mikrovlnky a ohřívej 4 minuty při maximálním výkonu (800 W). dortík jednoduše vyklepni nebo si pochutnej rovnou z hrnečku. Po přípravě ihned spotřebuj. Balení obsahuje 7 porcí.

Pohanková kaše Jahoda

Pro přípravu 1 porce smíchej 80 g výrobku (cca 6 vrchovatých polévkových lžic) se 100–120 ml horký či studený vody, mléka nebo rostlinný alternativy mléka. Důkladně promíchej, nech přibližně 2 minuty odstát a sněz.

High Protein Pudding Vanilka

40 g pudingového prášku po částech rozmíchej ve 200 ml studenýho polotučnýho mlíka, pak směs pořád íchej a přiveď k varu a vař asi 1 minutu. Hotový puding nalij do misky a nech ztuhnout. V případě potřeby můžeš směs pudingového prášku a polotučného mléka zahřát v mikrovlnce (výkon: medium high, čas: 2–3 min) a po zchladnutí taky hned sníst.

Proteinová rýžová kaše Sweet natural 

Jednu porci (80 g – 4 vrchovatý polívkový lžíce) zalij asi 120 ml vody (studený či teplý) a dobře promíchej. Nech 2 minuty odstát a pusť se do ní. A s mlíkem chutná ještě líp.

Proteinová palačinka Vanilka

Jednu dávku pořádně rozmíchej v cca 60 ml vody a opeč na pánvi z obou stran. A je to.

Arašídový krém s belgickou čokoládou

Dej si, jak chceš. Přidej do kaše, namaž na palačinku nebo ochutnávej po lžičkách, až narazíš na dno.

Skladování

Drž na suchu, ve tmě, dobře uzavřené a při teplotách do 25 °C. Což znamená, že v ledničce je moc vlhko, na parapetu slunce, v mrazáku zase zima – ale ve špajzu je to akorát.

Upozornění

Výrobek neslouží jako náhrada pestrý stravy. Uchovávej mimo dosah malých dětí. Dbej na správné uzavření obalu. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Alergeny

Protein MugCake Chocolate Brownie a Protein MugCake Cinnamonn & White Chocolate:

Výrobek obsahuje ořechy, vejce, lepek, mléko, mléčné bílkoviny a laktózu. Může obsahovat stopy sóji, arašídů a jiných skořápkových plodů.

Pohanková kaše s jahodami a Proteinová palačinka Vanilka:

Výrobek obsahuje mléko, mléčné bílkoviny, laktózu. Může obsahovat stopy sóji, arašídů a jiných skořápkových plodů, sezamu a obilovin obsahujících lepek.

High Protein Pudding Vanilka:

Výrobek obsahuje mléčné bílkoviny a laktózu. Může obsahovat stopy sóji, vajec, arašídů a jiných skořápkových plodů, sezamu a obilovin obsahujících lepek.

Proteinová rýžová kaše Sweet natural:

Vyrobeno v závodě, který zpracovává obiloviny obsahující lepek, mléko, mléčné bílkoviny, laktózu, sóju, ořechy a skořápkové plody, sezam, arašídy.

Arašídový krém s belgickou čokoládou:

Arašídy, sója, mléko a mléčné výrobky, může obsahovat stopy skořápkových plodů a sezamu.

Výrobce

StrongMed s.r.o.

Další informace

Nutriční hodnoty

Výživa

Účel

Výrobce